Сравнить продукты Черный перец и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +299.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 12.753mg | 28.408mg | 681% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Медь | 1.33mg | 0.328mg | 111% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Клетчатка | 25.3g | 3.9g | 86% |
| Витамин B6 | 0.291mg | 1.01mg | 55% |
| Кальций | 443mg | 111mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.399mg | 28% | |
| Магний | 171mg | 264mg | 22% |
| Витамин B9 | 17µg | 93µg | 19% |
| Железо | 9.71mg | 11.1mg | 17% |
| Фосфор | 158mg | 252mg | 13% |
| Калий | 1329mg | 1724mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.267mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 2.067g | 7% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Натрий | 20mg | 148mg | 6% |
| Жиры | 3.26g | 5.85g | 4% |
| Калорийность | 251kcal | 310kcal | 3% |
| Белки | 10.39g | 11.43g | 2% |
| Витамин B3 | 1.143mg | 1.46mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Селен | 4.9µg | 5.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.115mg | 1% |
| Цинк | 1.19mg | 1.09mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.392g | 1.586g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.429g | 1% |
| Углеводы | 63.95g | 65.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 38.65g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Витамин A | 27µg | 27µg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.43g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~65.37g
Одинаковое количество вещества
Вода
~11.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.1% |
