Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Черный чай или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше МарганецМарганец +525.7%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше МедьМедь +180%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Калий ~37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Жевательные конфеты DV% diff.
Углеводы 0.3g 93.55g 31%
Калорийность 1kcal 375kcal 19%
Марганец 0.219mg 0.035mg 8%
Кофеин 20mg 0mg 5%
Натрий 3mg 50mg 2%
Медь 0.01mg 0.028mg 2%
Селен 0µg 1.1µg 2%
Железо 0.02mg 0.13mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Жиры 0g 0.05g 0%
Чистые углеводы 0.3g 93.35g N/A
Магний 3mg 2mg 0%
Кальций 0mg 3mg 0%
Калий 37mg 37mg 0%
Сахар 0g 70g N/A
Цинк 0.02mg 0.05mg 0%
Фосфор 1mg 4mg 0%
Витамин B1 0mg 0.004mg 0%
Витамин B2 0.014mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0mg 0.008mg 0%
Витамин B5 0.011mg 0.009mg 0%
Витамин B6 0mg 0.004mg 0%
Холин 0.4mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше ВодаВода +1482.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31083.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.