Черный чай или колбаса - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты черный чай и колбаса?
- Колбаса содержит больше калорий, чем черный чай. В то время как колбаса содержит 226 калорий, черный чай содержит только 1 калорий.
- Колбаса имеет больше витамина C, железа, мононенасыщенных жиров и полиненасыщенных жиров чем черный чай.
- Колбаса обеспечивает вас на 52% большим количеством натрия от суточной нормы, чем черный чай.
- Черный чай имеет меньше натрия.
- Черный чай имеет более низкий гликемический индекс (0), чем колбаса (28).
Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water и Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3mg | 1200mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 6.23g | 28% |
| Жиры | 0g | 17.6g | 27% |
| Белки | 0g | 13.1g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 8.27g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 2.33g | 16% |
| Железо | 0.02mg | 1.24mg | 15% |
| Калорийность | 1kcal | 226kcal | 11% |
| Марганец | 0.219mg | 10% | |
| Кофеин | 20mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Калий | 37mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.014mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Углеводы | 0.3g | 3.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.3g | 3.9g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0% | |
| Фосфор | 1mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +60.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +826900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58150% |
