Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Черный чай и Ромашка римская

Сравнить

Инфографика

Черный чай vs Ромашка римская infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +311.1%
Содержит больше Марганец +397.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +300%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +50%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 3% 1% 4% 1% 1% 4% 29% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 1% 0% 1% 1% 2% 5% 6% 0%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +311.1%
Содержит больше Марганец +397.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +300%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.011
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 1% 0% 4% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 0% 3% 1% 0% 1% 0% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.011

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +50%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.7
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Углеводы +50%
Содержит больше Другое +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 99.7

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +25%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.002
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.001
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.005 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +25%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.002
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.001

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Черный чай Ромашка римская
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черный чай Ромашка римская Мнение
0.3g 0.2g Черный чай
Углеводы 0.3g 0.2g Черный чай
Калорийность 1kcal 1kcal
Кальций 0mg 2mg Ромашка римская
Железо 0.02mg 0.08mg Ромашка римская
Магний 3mg 1mg Черный чай
Фосфор 1mg 0mg Черный чай
Калий 37mg 9mg Черный чай
Натрий 3mg 1mg Ромашка римская
Цинк 0.02mg 0.04mg Ромашка римская
Медь 0.01mg 0.015mg Ромашка римская
Марганец 0.219mg 0.044mg Черный чай
Витамин A 0IU 20IU Ромашка римская
Витамин A, RAE 0µg 1µg Ромашка римская
Витамин B1 0mg 0.01mg Ромашка римская
Витамин B2 0.014mg 0.004mg Черный чай
Витамин B5 0.011mg 0.011mg
Витамин B9, общий 5µg 1µg Черный чай
Насыщенные жиры 0.002g 0.002g
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0.001g
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.005g Ромашка римская

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Черный чай Ромашка римская
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Черный чай
1%
Ромашка римская
Итоговая оценка минералов
4%
Черный чай
2%
Ромашка римская

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ромашка римская
Гликемический индекс продукта Ромашка римская ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ромашка римская
Ромашка римская дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.002 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients
  2. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.