Черный чай или зеленый острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами черный чай и зеленый острый перец (перец чили)
- Зеленый острый перец (перец чили) содержат больше калорий, чем черный чай. В то время как зеленый острый перец (перец чили) содержат 40 калорий, черный чай содержит только 1 калорий.
- Черный чай имеет меньше витамина C, витамина A, витамина B6, меди, железа, витамина K, калия, витамина B1, фосфора и клетчатки.
- Зеленый острый перец (перец чили) покрывают вашу дневную потребность в витамине C на 269% выше, чем черный чай.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, tea, black, brewed, prepared with tap water и Peppers, hot chili, green, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +818.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1640% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4500% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +454.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 242.5mg | 269% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.278mg | 21% |
| Медь | 0.01mg | 0.174mg | 18% |
| Железо | 0.02mg | 1.2mg | 15% |
| Витамин K | 0µg | 14.3µg | 12% |
| Калий | 37mg | 340mg | 9% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Фосфор | 1mg | 46mg | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.95mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.09mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 23µg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.69mg | 5% |
| Кофеин | 20mg | 0mg | 5% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Белки | 0g | 2g | 4% |
| Углеводы | 0.3g | 9.46g | 3% |
| Цинк | 0.02mg | 0.3mg | 3% |
| Калорийность | 1kcal | 40kcal | 2% |
| Кальций | 0mg | 18mg | 2% |
| Холин | 0.4mg | 11.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.109g | 1% |
| Марганец | 0.219mg | 0.237mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.061mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.3g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.1g | N/A |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.3 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3053.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2625% |
