Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Чеснок и Водка

Сравнить

Инфографика

Чеснок vs Водка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 54% 35% 64% 100% 32% 66% 2.2% 218% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.09% 0.38% 3.3% 0% 2.1% 0.13% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +40000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16900%
Содержит больше МедьМедь +2890%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +2960%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 1.6% 0% 50% 25% 13% 36% 285% 0% 4.3% 2.3% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 1.6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1471.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чеснок Водка DV% diff.
Витамин B6 1.235mg 0mg 95%
Марганец 1.672mg 0mg 73%
Витамин C 31.2mg 0mg 35%
Медь 0.299mg 0.01mg 32%
Селен 14.2µg 0µg 26%
Фосфор 153mg 5mg 21%
Железо 1.7mg 0.01mg 21%
Кальций 181mg 0mg 18%
Витамин B1 0.2mg 0.005mg 16%
Белки 6.36g 0g 13%
Калий 401mg 1mg 12%
Витамин B5 0.596mg 0mg 12%
Цинк 1.16mg 0mg 11%
Углеводы 33.06g 0g 11%
Клетчатка 2.1g 0g 8%
Витамин B2 0.11mg 0.007mg 8%
Магний 25mg 0mg 6%
Витамин B3 0.7mg 0mg 4%
Холин 23.2mg 4%
Калорийность 149kcal 231kcal 4%
Полиненасыщенные жиры 0.249g 0g 2%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Натрий 17mg 1mg 1%
Жиры 0.5g 0g 1%
Витамин E 0.08mg 1%
Витамин K 1.7µg 1%
Чистые углеводы 30.96g 0g N/A
Сахар 1g 0g N/A
Насыщенные жиры 0.089g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g 0%
Триптофан 0.066mg 0mg 0%
Треонин 0.157mg 0mg 0%
Изолейцин 0.217mg 0mg 0%
Лейцин 0.308mg 0mg 0%
Лизин 0.273mg 0mg 0%
Метионин 0.076mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.183mg 0mg 0%
Валин 0.291mg 0mg 0%
Гистидин 0.113mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 33% 59%
Белки: 6.36 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 33.06 г
Вода: 58.58 г
Другое: 1.5 г
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +13.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2126.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чеснок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169230/nutrients
  2. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.