Сравнить продукты Чеснок и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +612% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1018.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1337.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4623.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 1.7mg | 21.14mg | 243% |
| Витамин E | 0.08mg | 29.1mg | 193% |
| Клетчатка | 2.1g | 34.9g | 131% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 1.23mg | 86% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 2.141mg | 70% |
| Витамин K | 1.7µg | 80.3µg | 66% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 10.06mg | 59% |
| Калий | 401mg | 2280mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 7.766g | 50% |
| Медь | 0.299mg | 0.713mg | 46% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 2.51mg | 38% |
| Магний | 25mg | 178mg | 36% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.9mg | 34% |
| Цинк | 1.16mg | 4.33mg | 29% |
| Фосфор | 153mg | 314mg | 23% |
| Жиры | 0.5g | 12.89g | 19% |
| Белки | 6.36g | 14.14g | 16% |
| Селен | 14.2µg | 6.3µg | 14% |
| Витамин B9 | 3µg | 49µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.33mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 2.14g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 149kcal | 282kcal | 7% |
| Углеводы | 33.06g | 53.99g | 7% |
| Холин | 23.2mg | 51.5mg | 5% |
| Кальций | 181mg | 229mg | 5% |
| Марганец | 1.672mg | 1.59mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 17mg | 68mg | 2% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 1g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.217mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.308mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.273mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.291mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +421.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2478% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15309.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3018.9% |
