Сравнить продукты Чеснок и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +465.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1390% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2370% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.05mg | 91% |
| Марганец | 1.672mg | 0.29mg | 60% |
| Витамин C | 31.2mg | 1.8mg | 33% |
| Натрий | 17mg | 400mg | 17% |
| Кальций | 181mg | 32mg | 15% |
| Медь | 0.299mg | 0.16mg | 15% |
| Селен | 14.2µg | 6.9µg | 13% |
| Фосфор | 153mg | 59mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 0.04mg | 11% |
| Клетчатка | 2.1g | 4.6g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Калий | 401mg | 175mg | 7% |
| Цинк | 1.16mg | 0.44mg | 7% |
| Углеводы | 33.06g | 11.16g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.37g | 6% |
| Жиры | 0.5g | 3.5g | 5% |
| Железо | 1.7mg | 1.33mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.06mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.58g | 4% |
| Калорийность | 149kcal | 95kcal | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Белки | 6.36g | 5.19g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
| Магний | 25mg | 19mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 0.39g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 30.96g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 1g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14263.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.6% |
