Сравнить продукты Чеснок и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1364% |
| Содержит больше КальцийКальций | +414.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3803.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +305.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4062.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +554.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.7mg | 66.36mg | 808% |
| Магний | 25mg | 366mg | 81% |
| Кальций | 181mg | 931mg | 75% |
| Марганец | 1.672mg | 3.333mg | 72% |
| Медь | 0.299mg | 0.867mg | 63% |
| Витамин B6 | 1.235mg | 0.435mg | 62% |
| Фосфор | 153mg | 499mg | 49% |
| Калий | 401mg | 1788mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.628mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 14.04g | 35% |
| Клетчатка | 2.1g | 10.5g | 34% |
| Цинк | 1.16mg | 4.8mg | 33% |
| Жиры | 0.5g | 22.27g | 33% |
| Витамин C | 31.2mg | 7.7mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4.579mg | 24% |
| Белки | 6.36g | 17.81g | 23% |
| Витамин E | 0.08mg | 3.33mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.249g | 3.279g | 20% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.327mg | 17% |
| Селен | 14.2µg | 5.2µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 12% | |
| Калорийность | 149kcal | 375kcal | 11% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Натрий | 17mg | 168mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 1.535g | 7% |
| Углеводы | 33.06g | 44.24g | 4% |
| Витамин K | 1.7µg | 5.4µg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Чистые углеводы | 30.96g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 1g | 2.25g | N/A |
| Холин | 23.2mg | 24.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +626.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4354% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +127536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1216.9% |
