Сравнить продукты Чесночный порошок и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+135.4%
Содержит
больше
Фосфор
+283.3%
Содержит
больше
Калий
+141.5%
Содержит
больше
Цинк
+12.4%
Содержит
больше
Медь
+66.6%
Содержит
больше
Селен
+2555.6%
Содержит
больше
Кальций
+443%
Содержит
больше
Магний
+102.6%
Содержит
меньше
Натрий
-43.3%
Содержит
больше
Марганец
+584.8%
Содержит
больше
Железо
+135.4%
Содержит
больше
Фосфор
+283.3%
Содержит
больше
Калий
+141.5%
Содержит
больше
Цинк
+12.4%
Содержит
больше
Медь
+66.6%
Содержит
больше
Селен
+2555.6%
Содержит
больше
Кальций
+443%
Содержит
больше
Магний
+102.6%
Содержит
меньше
Натрий
-43.3%
Содержит
больше
Марганец
+584.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1218.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+161.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+487.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+138.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.137
Содержит
больше
Витамин B1
+1218.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+161.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+487.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+138.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.137
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+251.4%
Содержит
больше
Углеводы
+278.4%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Жиры
+276.7%
Содержит
больше
Вода
+997.4%
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит
больше
Белки
+251.4%
Содержит
больше
Углеводы
+278.4%
Содержит
больше
Другое
+39.4%
Содержит
больше
Жиры
+276.7%
Содержит
больше
Вода
+997.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.73g | 8.62g | ||
Белки | 16.55g | 4.71g | |
Жиры | 0.73g | 2.75g | |
Углеводы | 72.73g | 19.22g | |
Калорийность | 331kcal | 103kcal | |
Фруктоза | 0.31g | ||
Сахар | 2.43g | ||
Клетчатка | 9g | 10.6g | |
Кальций | 79mg | 429mg | |
Железо | 5.65mg | 2.4mg | |
Магний | 77mg | 156mg | |
Фосфор | 414mg | 108mg | |
Калий | 1193mg | 494mg | |
Натрий | 60mg | 34mg | |
Цинк | 2.99mg | 2.66mg | |
Медь | 0.533mg | 0.32mg | |
Марганец | 0.979mg | 6.704mg | |
Селен | 23.9µg | 0.9µg | |
Витамин A | 0IU | 3598IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 180µg | |
Витамин E | 0.67mg | ||
Витамин C | 1.2mg | 2.2mg | |
Витамин B1 | 0.435mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 0.796mg | 4.674mg | |
Витамин B5 | 0.743mg | 1.356mg | |
Витамин B6 | 1.654mg | 0.632mg | |
Витамин B9, общий | 47µg | 112µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.121mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.414mg | ||
Лейцин | 0.728mg | ||
Лизин | 0.768mg | ||
Метионин | 0.111mg | ||
Фенилаланин | 0.525mg | ||
Валин | 0.667mg | ||
Гистидин | 0.263mg | ||
Насыщенные жиры | 0.249g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.115g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.178g | ||
0.022g | |||
0.012g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
55%
Итоговая оценка минералов
110%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.249g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах