Чесночный порошок или зеленый острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +208% |
| Содержит больше КальцийКальций | +338.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +896.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4680% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1118% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +508.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20108.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.2mg | 242.5mg | 268% |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.278mg | 106% |
| Железо | 5.65mg | 1.2mg | 56% |
| Фосфор | 414mg | 46mg | 53% |
| Селен | 23.9µg | 0.5µg | 43% |
| Медь | 0.533mg | 0.174mg | 40% |
| Марганец | 0.979mg | 0.237mg | 32% |
| Клетчатка | 9g | 1.5g | 30% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.09mg | 29% |
| Белки | 16.55g | 2g | 29% |
| Калий | 1193mg | 340mg | 25% |
| Цинк | 2.99mg | 0.3mg | 24% |
| Углеводы | 72.73g | 9.46g | 21% |
| Калорийность | 331kcal | 40kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.061mg | 14% |
| Магний | 77mg | 25mg | 12% |
| Витамин K | 0.4µg | 14.3µg | 12% |
| Холин | 67.5mg | 11.1mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Кальций | 79mg | 18mg | 6% |
| Витамин B9 | 47µg | 23µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.09mg | 4% |
| Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.95mg | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.021g | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 5.1g | N/A |
| Витамин E | 0.67mg | 0.69mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.109g | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.041mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +727.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +668.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490% |
| Содержит больше ВодаВода | +1260.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +945.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
