Сравнить продукты Чечевица и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1485.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1311.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2471.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +466.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +586% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2162.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1262.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +480% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 8µg | 43% |
| Железо | 3.33mg | 0.21mg | 39% |
| Клетчатка | 7.9g | 0.1g | 31% |
| Фосфор | 180mg | 7mg | 25% |
| Медь | 0.251mg | 0.079mg | 19% |
| Белки | 9.02g | 0.27g | 18% |
| Натрий | 2mg | 371mg | 16% |
| Марганец | 0.494mg | 0.761mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.093mg | 11% |
| Цинк | 1.27mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.048mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.053mg | 10% |
| Калий | 369mg | 99mg | 8% |
| Витамин C | 1.5mg | 8.7mg | 8% |
| Магний | 36mg | 8mg | 7% |
| Углеводы | 20.13g | 38.22g | 6% |
| Холин | 32.7mg | 2.4mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.187mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.019mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.4µg | 4% |
| Калорийность | 116kcal | 150kcal | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.2µg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.02g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0g | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 1.8g | 18.75g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.02 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.13 г
Вода:
69.64 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3240.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1800% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47% |
