Сравнить продукты Чечевица и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +579.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +151% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2016.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +847.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1135% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +956.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2844.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3090% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +790% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1545.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +220.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +486.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 181µg | 11µg | 43% |
| Железо | 3.33mg | 0.49mg | 36% |
| Клетчатка | 7.9g | 1.1g | 27% |
| Фосфор | 180mg | 19mg | 23% |
| Марганец | 0.494mg | 0.04mg | 20% |
| Белки | 9.02g | 0.37g | 17% |
| Медь | 0.251mg | 0.1mg | 17% |
| Углеводы | 20.13g | 68.86g | 16% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.016mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.02mg | 12% |
| Цинк | 1.27mg | 0.06mg | 11% |
| Калий | 369mg | 77mg | 9% |
| Калорийность | 116kcal | 278kcal | 8% |
| Магний | 36mg | 4mg | 8% |
| Витамин C | 1.5mg | 8.8mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.036mg | 6% |
| Холин | 32.7mg | 10.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0g | 1% |
| Селен | 2.8µg | 2µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 32mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 67.76g | N/A |
| Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | 48.5g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.076mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2337.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +442.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.1% |
