Сравнить продукты Чечевица и Фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2278.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +597.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2016.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +847.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +488.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2716.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +259.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2093.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +105.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.33mg | 0.14mg | 40% |
| Витамин B9 | 181µg | 23µg | 40% |
| Витамин C | 1.5mg | 32.9mg | 35% |
| Медь | 0.251mg | 0.036mg | 24% |
| Фосфор | 180mg | 19mg | 23% |
| Марганец | 0.494mg | 0.084mg | 18% |
| Белки | 9.02g | 0.71g | 17% |
| Витамин B1 | 0.169mg | 0.006mg | 14% |
| Цинк | 1.27mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.178mg | 0.067mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.638mg | 0.233mg | 8% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Магний | 36mg | 9mg | 6% |
| Калий | 369mg | 172mg | 6% |
| Клетчатка | 7.9g | 6.4g | 6% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.295mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.018mg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Калорийность | 116kcal | 61kcal | 3% |
| Витамин K | 1.7µg | 3.5µg | 2% |
| Углеводы | 20.13g | 15.21g | 2% |
| Жиры | 0.38g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.23g | 8.81g | N/A |
| Кальций | 19mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 1.8g | 8.2g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.16mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 0.136g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.323mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.654mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.077mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.448mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.254mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1170.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.7% |
