Чизбургер или мандарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1706.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +705% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +710.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +19500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +908.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1287.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +337.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.6µg | 0.1µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Железо | 2.71mg | 0.15mg | 32% |
| Белки | 16.51g | 0.81g | 31% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.376mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.039g | 29% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.036mg | 25% |
| Цинк | 2.49mg | 0.07mg | 22% |
| Жиры | 14.72g | 0.31g | 22% |
| Натрий | 515mg | 2mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.058mg | 20% |
| Фосфор | 161mg | 20mg | 20% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B9 | 70µg | 16µg | 14% |
| Калорийность | 308kcal | 53kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0.06g | 13% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.078mg | 12% |
| Марганец | 0.316mg | 0.039mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.065g | 11% |
| Крахмал | 19.87g | 0g | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.042mg | 8% |
| Кальций | 119mg | 37mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.216mg | 7% |
| Углеводы | 28.03g | 13.34g | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Холин | 28.9mg | 10.2mg | 3% |
| Витамин A | 50µg | 34µg | 2% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 1.94g | 2.4g | 1% |
| Клетчатка | 2g | 1.8g | 1% |
| Калий | 196mg | 166mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 11.54g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 10.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1938.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4648.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +470.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8921.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2450.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +23.7% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
