Сравнить продукты Чизбургер и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +891.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +392.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +289.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +209.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +614.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +337.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +298.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.6µg | 0.4µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Белки | 16.51g | 2g | 29% |
| Железо | 2.71mg | 0.55mg | 27% |
| Натрий | 515mg | 7mg | 22% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 1.738mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 2.126g | 20% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.067mg | 19% |
| Клетчатка | 2g | 6.7g | 19% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.13mg | 18% |
| Цинк | 2.49mg | 0.64mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 1.389mg | 17% |
| Фосфор | 161mg | 52mg | 16% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин K | 4.2µg | 21µg | 14% |
| Кальций | 119mg | 12mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 9.799g | 11% |
| Витамин E | 0.52mg | 2.07mg | 10% |
| Калий | 196mg | 485mg | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.19mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 0.11g | 8% |
| Марганец | 0.316mg | 0.142mg | 8% |
| Калорийность | 308kcal | 160kcal | 7% |
| Углеводы | 28.03g | 8.53g | 7% |
| Витамин A | 50µg | 7µg | 5% |
| Витамин B9 | 70µg | 81µg | 3% |
| Холин | 28.9mg | 14.2mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 0.12g | 2% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.257mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 1.816g | 1% |
| Жиры | 14.72g | 14.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 1.83g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.143mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.097mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.049mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | 0.111g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0.015g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +725.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.816g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +17963.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +375.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1516.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
