Сравнить продукты Чизбургер и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1346.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1470.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287% |
| Содержит больше СеленСелен | +9680.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +937.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1668.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +986.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.6µg | 1917µg | 3450% |
| Медь | 0.111mg | 1.743mg | 181% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 24.399g | 152% |
| Магний | 26mg | 376mg | 83% |
| Фосфор | 161mg | 725mg | 81% |
| Жиры | 14.72g | 67.1g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 23.879g | 46% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 16.134g | 44% |
| Марганец | 0.316mg | 1.223mg | 39% |
| Витамин E | 0.52mg | 5.65mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.295mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.617mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.035mg | 25% |
| Клетчатка | 2g | 7.5g | 22% |
| Натрий | 515mg | 3mg | 22% |
| Калорийность | 308kcal | 659kcal | 18% |
| Цинк | 2.49mg | 4.06mg | 14% |
| Калий | 196mg | 659mg | 14% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин B9 | 70µg | 22µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.101mg | 10% |
| Крахмал | 19.87g | 0.25g | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.184mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Углеводы | 28.03g | 11.74g | 5% |
| Белки | 16.51g | 14.32g | 4% |
| Железо | 2.71mg | 2.43mg | 4% |
| Кальций | 119mg | 160mg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 1.94g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 4.24g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 2.33g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Холин | 28.9mg | 28.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.409mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | 0.018g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0.018g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1029.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +355.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1371.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +7848% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
