Сравнить продукты Чизбургер и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит больше СеленСелен | +9700% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1204.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1040% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +102.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.2µg | 231µg | 189% |
| Селен | 19.6µg | 0.2µg | 35% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Белки | 16.51g | 1.25g | 31% |
| Витамин B3 | 5.217mg | 0.4mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.473g | 0.048g | 29% |
| Железо | 2.71mg | 0.83mg | 24% |
| Жиры | 14.72g | 0.2g | 22% |
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.075mg | 22% |
| Натрий | 515mg | 22mg | 21% |
| Фосфор | 161mg | 28mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.293mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B9 | 70µg | 142µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.228mg | 0.02mg | 16% |
| Цинк | 2.49mg | 0.79mg | 15% |
| Калорийность | 308kcal | 17kcal | 15% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 0.004g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.087g | 10% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Углеводы | 28.03g | 3.35g | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.9mg | 7% |
| Кальций | 119mg | 52mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 108µg | 6% |
| Марганец | 0.316mg | 0.42mg | 5% |
| Клетчатка | 2g | 3.1g | 4% |
| Калий | 196mg | 314mg | 3% |
| Магний | 26mg | 15mg | 3% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Холин | 28.9mg | 16.8mg | 2% |
| Медь | 0.111mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин E | 0.52mg | 0.44mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.03g | 0.25g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | 0.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.57g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.571mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.755mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 1.316mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.784mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.377mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.755mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.881mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.445mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1220.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +736.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1805.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
