Сравнить продукты Чизкейк и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +355% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +462.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +675% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2651.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +747.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.17µg | 1.44µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 5.365mg | 32% |
| Железо | 0.63mg | 2.88mg | 28% |
| Белки | 5.5g | 17.08g | 23% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 5.096g | 22% |
| Цинк | 0.51mg | 2.87mg | 21% |
| Витамин A | 159µg | 0µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.217mg | 16% |
| Жиры | 22.5g | 14.36g | 13% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.203mg | 12% |
| Витамин B9 | 18µg | 56µg | 10% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Медь | 0.02mg | 0.091mg | 8% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 5.495g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.38g | 8% |
| Фосфор | 93mg | 136mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.31mg | 5% |
| Кальций | 51mg | 102mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.25mg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Калий | 90mg | 226mg | 4% |
| Марганец | 0.14mg | 0.217mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Холестерин | 55mg | 47mg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.9g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Калорийность | 321kcal | 295kcal | 1% |
| Натрий | 438mg | 414mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 25.5g | 24.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.505mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
38%
Итоговая оценка минералов
22%
42%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.825g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах