Сравнить продукты Чизкейк и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55% |
| Содержит больше СеленСелен | +477.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +285% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +410% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5581.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.4µg | 250µg | 205% |
| Витамин C | 0.4mg | 43mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.027g | 45% |
| Жиры | 22.5g | 0.1g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.008g | 22% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Натрий | 438mg | 41mg | 17% |
| Калорийность | 321kcal | 11kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.035g | 10% |
| Селен | 5.2µg | 0.9µg | 8% |
| Углеводы | 25.5g | 1.29g | 8% |
| Калий | 90mg | 330mg | 7% |
| Кальций | 51mg | 120mg | 7% |
| Холин | 45.9mg | 9mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.12mg | 6% |
| Белки | 5.5g | 2.3g | 6% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.129mg | 6% |
| Медь | 0.02mg | 0.077mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 0.244mg | 5% |
| Фосфор | 93mg | 60mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.31mg | 5% |
| Железо | 0.63mg | 0.2mg | 5% |
| Цинк | 0.51mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.56mg | 1mg | 3% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 0.2g | N/A |
| Клетчатка | 0.4g | 0.5g | 0% |
| Витамин A | 159µg | 160µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.03mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.166mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.114mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.04mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1876.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4477.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
