Чизкейк или иван-чай узколистный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +477.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1318.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +741.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +448.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +421.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4688.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2296.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1115.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.14mg | 6.704mg | 285% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.632mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 45% | |
| Клетчатка | 0.4g | 10.6g | 41% |
| Кальций | 51mg | 429mg | 38% |
| Магний | 11mg | 156mg | 35% |
| Медь | 0.02mg | 0.32mg | 33% |
| Жиры | 22.5g | 2.75g | 30% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 4.674mg | 28% |
| Витамин B9 | 18µg | 112µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 22% | |
| Железо | 0.63mg | 2.4mg | 22% |
| Цинк | 0.51mg | 2.66mg | 20% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Натрий | 438mg | 34mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 1.356mg | 16% |
| Калий | 90mg | 494mg | 12% |
| Калорийность | 321kcal | 103kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Селен | 5.2µg | 0.9µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.137mg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 25.5g | 19.22g | 2% |
| Витамин C | 0.4mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин A | 159µg | 180µg | 2% |
| Фосфор | 93mg | 108mg | 2% |
| Белки | 5.5g | 4.71g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.033mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +718.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.2% |
