Сравнить продукты Чизкейк и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КалийКалий | +411.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +5400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +828.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.02mg | 1.1mg | 120% |
| Магний | 11mg | 231mg | 52% |
| Марганец | 0.14mg | 1.3mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 7.02mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.741g | 42% |
| Клетчатка | 0.4g | 10g | 38% |
| Фосфор | 93mg | 347mg | 36% |
| Жиры | 22.5g | 3.4g | 29% |
| Железо | 0.63mg | 2.2mg | 20% |
| Натрий | 438mg | 1mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 1.04g | 19% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 159µg | 0µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.425mg | 18% |
| Цинк | 0.51mg | 2.4mg | 17% |
| Белки | 5.5g | 13.25g | 16% |
| Углеводы | 25.5g | 71.5g | 15% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 1.233mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.21mg | 12% |
| Калий | 90mg | 460mg | 11% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Селен | 5.2µg | 8.3µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.101mg | 6% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 1.039g | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 51mg | 18mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 30µg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Калорийность | 321kcal | 343kcal | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.064mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.309mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +561.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +367.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +140.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +730.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
