Чизкейк или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +665% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +843.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 0.669g | 42% |
| Жиры | 22.5g | 2.7g | 30% |
| Углеводы | 25.5g | 84g | 20% |
| Натрий | 438mg | 31mg | 18% |
| Витамин A | 159µg | 1µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 1.345g | 18% |
| Холестерин | 55mg | 2mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.182mg | 13% |
| Витамин B9 | 18µg | 66µg | 12% |
| Железо | 0.63mg | 1.44mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 1.84mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.466g | 8% |
| Фосфор | 93mg | 35mg | 8% |
| Холин | 45.9mg | 6mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.01µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.13mg | 5% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.6g | 5% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.297mg | 5% |
| Селен | 5.2µg | 2.9µg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.03mg | 4% |
| Медь | 0.02mg | 0.06mg | 4% |
| Кальций | 51mg | 12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 1.1µg | 3% |
| Калорийность | 321kcal | 378kcal | 3% |
| Белки | 5.5g | 4.2g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.51mg | 0.17mg | 3% |
| Марганец | 0.14mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Калий | 90mg | 41mg | 1% |
| Магний | 11mg | 7mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 45.42g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +470% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +541.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
