Сравнить продукты Чоризо и Куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +515% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +537.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +456.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +729% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 16.58µg | 608% |
| Витамин A | 0µg | 3296µg | 366% |
| Витамин B9 | 2µg | 588µg | 147% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 1.778mg | 114% |
| Витамин B5 | 1.12mg | 6.233mg | 102% |
| Железо | 1.59mg | 8.99mg | 93% |
| Холестерин | 88mg | 345mg | 86% |
| Селен | 21.1µg | 54.6µg | 61% |
| Насыщенные жиры | 14.38g | 1.563g | 58% |
| Жиры | 38.27g | 4.83g | 51% |
| Натрий | 1235mg | 71mg | 51% |
| Медь | 0.08mg | 0.492mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.4g | 1.249g | 43% |
| Витамин B3 | 5.131mg | 9.728mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.305mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.853mg | 25% |
| Фосфор | 150mg | 297mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Холин | 96.7mg | 194.4mg | 18% |
| Калорийность | 455kcal | 119kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.306g | 14% |
| Белки | 24.1g | 16.92g | 14% |
| Марганец | 0.04mg | 0.255mg | 9% |
| Витамин D | 1.5µg | 0µg | 8% |
| Витамин D | 61IU | 0IU | 8% |
| Цинк | 3.41mg | 2.67mg | 7% |
| Калий | 398mg | 230mg | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 1.86g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.86g | 0.73g | N/A |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 1.473mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 2.206mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.708mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 2.414mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.47mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 0.914mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0.507mg | 0% |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +692.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1373.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
