Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Морепродукты
  4. Чёрная икра
  5. Сравнить
  6. Чёрная икра vs. Баттерскотч

Сравнить продукты Чёрная икра и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Чёрная икра vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 214% 83% 16% 446% 37% 26% 153% 196% 6.5% 357%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6775%
Содержит больше КалийКалий +5933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118700%
Содержит больше МедьМедь +10900%
Содержит больше ЦинкЦинк +955.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +35500%
Содержит больше МарганецМарганец +4900%
Содержит больше СеленСелен +10816.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 90% 38% 44% 48% 143% 2.3% 210% 74% 2500% 1.5% 38% 268%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин AВитамин A +867.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1483.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3775%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +61262.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чёрная икра Баттерскотч DV% diff.
Витамин B12 20µg 0µg 833%
Холестерин 588mg 9mg 193%
Железо 11.88mg 0.01mg 148%
Селен 65.5µg 0.6µg 118%
Холин 490.9mg 0.8mg 89%
Магний 300mg 0mg 71%
Витамин B5 3.5mg 0.004mg 70%
Фосфор 356mg 1mg 51%
Полиненасыщенные жиры 7.405g 0.122g 49%
Белки 24.6g 0.03g 49%
Натрий 1500mg 391mg 48%
Витамин B2 0.62mg 0.016mg 46%
Углеводы 4g 90.4g 29%
Кальций 275mg 4mg 27%
Витамин A 271µg 28µg 27%
Витамин B6 0.32mg 0mg 25%
Жиры 17.9g 3.3g 22%
Витамин D 2.9µg 0µg 15%
Витамин B1 0.19mg 0.012mg 15%
Витамин D 117IU 0IU 15%
Витамин B9 50µg 0µg 13%
Медь 0.11mg 0.001mg 12%
Витамин E 1.89mg 0.09mg 12%
Насыщенные жиры 4.06g 2.065g 9%
Мононенасыщенные жиры 4.631g 0.845g 9%
Цинк 0.95mg 0.09mg 8%
Калорийность 264kcal 391kcal 6%
Калий 181mg 3mg 5%
Марганец 0.05mg 0.001mg 2%
Витамин B3 0.12mg 0.002mg 1%
Чистые углеводы 4g 90.4g N/A
Сахар 0g 80.46g N/A
Витамин K 0.6µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.323mg 0%
Треонин 1.263mg 0%
Изолейцин 1.035mg 0%
Лейцин 2.133mg 0%
Лизин 1.834mg 0%
Метионин 0.646mg 0%
Фенилаланин 1.071mg 0%
Валин 1.263mg 0%
Гистидин 0.649mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 2.741g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 3.8g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.229g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 18% 4% 48% 6%
Белки: 24.6 г
Жиры: 17.9 г
Углеводы: 4 г
Вода: 47.5 г
Другое: 6 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +81900%
Содержит больше ЖирыЖиры +442.4%
Содержит больше ВодаВода +804.8%
Содержит больше ДругоеДругое +488.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2160%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 29% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.06 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.631 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.405 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +448%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5969.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.1%

Другие также сравнивают

Чёрная икра
Чёрная икра vs Икра
Икра
Чёрная икра
Чёрная икра vs Лосось сырая
Лосось сырая
Чёрная икра
Чёрная икра vs Фуа-гра
Фуа-гра
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамель
Карамель
Баттерскотч
Баттерскотч vs Белый шоколад
Белый шоколад
Баттерскотч
Баттерскотч vs Карамельный пудинг
Карамельный пудинг

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чёрная икра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174188/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.