Сравнить продукты Чёрная икра и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1031.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +630.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2273.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2239.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2380% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4829.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2361.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Селен | 65.5µg | 2.8µg | 114% |
| Железо | 11.88mg | 3.74mg | 102% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 300mg | 5mg | 70% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.071mg | 69% |
| Натрий | 1500mg | 6mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.114g | 49% |
| Фосфор | 356mg | 15mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.025mg | 46% |
| Белки | 24.6g | 1.44g | 46% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Жиры | 17.9g | 0.21g | 27% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.013mg | 24% |
| Кальций | 275mg | 87mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.033g | 18% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.028g | 12% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.02mg | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 50kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.055mg | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 12µg | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.04mg | 8% |
| Цинк | 0.95mg | 0.13mg | 7% |
| Калий | 181mg | 16mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.52mg | 3% |
| Марганец | 0.05mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Углеводы | 4g | 10.52g | 2% |
| Чистые углеводы | 4g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.03g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.033mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1608.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8423.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2627.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16439.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6395.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
