Сравнить продукты Чёрная икра и моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1053.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4652% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +317.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +165.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +97.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1160% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2073.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.92µg | 795% |
| Холестерин | 588mg | 54mg | 178% |
| Железо | 11.88mg | 0.25mg | 145% |
| Селен | 65.5µg | 15.7µg | 91% |
| Холин | 490.9mg | 18.4mg | 86% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 70% | |
| Магний | 300mg | 26mg | 65% |
| Натрий | 1500mg | 16mg | 65% |
| Кальций | 275mg | 731mg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.509g | 46% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 10.867g | 31% |
| Фосфор | 356mg | 524mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.34mg | 22% |
| Цинк | 0.95mg | 3.13mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин A | 271µg | 137µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.02mg | 14% |
| Витамин D | 117 IU | 13 IU | 13% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.15mg | 12% |
| Витамин B9 | 50µg | 9µg | 10% |
| Медь | 0.11mg | 0.027mg | 9% |
| Белки | 24.6g | 27.5g | 6% |
| Калий | 181mg | 95mg | 3% |
| Марганец | 0.05mg | 2% | |
| Калорийность | 264kcal | 280kcal | 1% |
| Жиры | 17.9g | 17.1g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.8µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 4.844g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 3.1g | N/A |
| Углеводы | 4g | 3.1g | 0% |
| Сахар | 0g | 1.23g | N/A |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~17.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~49.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1354.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.844g
