Сравнить продукты Чёрная икра и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +9257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1876% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +571.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4620.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 1.8mg | 126% |
| Селен | 65.5µg | 0.7µg | 118% |
| Холин | 490.9mg | 10.4mg | 87% |
| Магний | 300mg | 2mg | 71% |
| Натрий | 1500mg | 48mg | 63% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.521mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.11g | 49% |
| Витамин C | 0mg | 39mg | 43% |
| Фосфор | 356mg | 58mg | 43% |
| Марганец | 0.05mg | 0.988mg | 41% |
| Белки | 24.6g | 5.81g | 38% |
| Жиры | 17.9g | 0.28g | 27% |
| Витамин B9 | 50µg | 146µg | 24% |
| Кальций | 275mg | 70mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.061g | 18% |
| Медь | 0.11mg | 0.264mg | 17% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.446mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.159mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.025g | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 35kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.098mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.47mg | 8% |
| Витамин E | 1.89mg | 1mg | 6% |
| Калий | 181mg | 356mg | 5% |
| Витамин K | 0.6µg | 4µg | 3% |
| Витамин A | 271µg | 260µg | 1% |
| Цинк | 0.95mg | 1.05mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Углеводы | 4g | 5.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 4g | 4.81g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +323.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6292.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +79% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18424% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6631.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
