Сравнить продукты Чёрная икра и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +92.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14% |
| Содержит больше СеленСелен | +689.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +452.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +807.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3024% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1984.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3680% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122625% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1126.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +338% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 4mg | 195% |
| Селен | 65.5µg | 8.3µg | 104% |
| Медь | 0.11mg | 0.998mg | 99% |
| Холин | 490.9mg | 0.4mg | 89% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Марганец | 0.05mg | 1.562mg | 66% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.917mg | 52% |
| Железо | 11.88mg | 7.8mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 1.148g | 42% |
| Витамин B9 | 50µg | 219µg | 42% |
| Витамин A | 271µg | 13µg | 29% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.258mg | 28% |
| Калий | 181mg | 1000mg | 24% |
| Жиры | 17.9g | 3.25g | 23% |
| Цинк | 0.95mg | 3.4mg | 22% |
| Углеводы | 4g | 59.87g | 19% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1.084g | 14% |
| Кальций | 275mg | 143mg | 13% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.05mg | 12% |
| Натрий | 1500mg | 1745mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.532g | 10% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.472mg | 8% |
| Магний | 300mg | 271mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.277mg | 7% |
| Калорийность | 264kcal | 371kcal | 5% |
| Фосфор | 356mg | 385mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.285mg | 3% |
| Белки | 24.6g | 25.56g | 2% |
| Чистые углеводы | 4g | 41.27g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.715mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1261% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1396.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +770.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
