Сравнить продукты Чёрная икра и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +387.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +106.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +987% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2582.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +917.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Витамин K | 0.6µg | 224µg | 186% |
| Железо | 11.88mg | 2.14mg | 122% |
| Селен | 65.5µg | 1µg | 117% |
| Холин | 490.9mg | 18.3mg | 86% |
| Магний | 300mg | 22mg | 66% |
| Натрий | 1500mg | 33mg | 64% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.322mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.13g | 49% |
| Белки | 24.6g | 3.17g | 43% |
| Фосфор | 356mg | 73mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.129mg | 38% |
| Жиры | 17.9g | 0.49g | 27% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.05g | 18% |
| Кальций | 275mg | 108mg | 17% |
| Витамин A | 271µg | 131µg | 16% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.05mg | 0.395mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.026g | 12% |
| Калорийность | 264kcal | 22kcal | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.171mg | 11% |
| Медь | 0.11mg | 0.042mg | 8% |
| Витамин B9 | 50µg | 83µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.221mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.162mg | 2% |
| Витамин E | 1.89mg | 1.62mg | 2% |
| Цинк | 0.95mg | 0.77mg | 2% |
| Углеводы | 4g | 2.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 4g | 0.15g | N/A |
| Калий | 181mg | 196mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.38g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +676% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3553.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +538.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17711.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5596.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
