Сравнить продукты Чёрная икра и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +410.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +721.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +220% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5852.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 6.25µg | 573% |
| Холестерин | 588mg | 85mg | 168% |
| Железо | 11.88mg | 2.79mg | 114% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Магний | 300mg | 25mg | 65% |
| Натрий | 1500mg | 80mg | 62% |
| Селен | 65.5µg | 37.5µg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.44g | 46% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 7.143mg | 44% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 1.318mg | 44% |
| Цинк | 0.95mg | 4.85mg | 35% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Кальций | 275mg | 6mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.292mg | 25% |
| Жиры | 17.9g | 2.57g | 24% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.545mg | 17% |
| Фосфор | 356mg | 251mg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1g | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.23mg | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 15µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.97g | 9% |
| Белки | 24.6g | 28.49g | 8% |
| Калорийность | 264kcal | 145kcal | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.152mg | 5% |
| Калий | 181mg | 362mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.232mg | 4% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.05mg | 0.019mg | 1% |
| Углеводы | 4g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +596.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1295.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +377.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1583% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
