Сравнить продукты Чёрная икра и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +144.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +852% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2262.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1058.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7014.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3294.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 3.21mg | 108% |
| Холин | 490.9mg | 6.9mg | 88% |
| Селен | 65.5µg | 23.3µg | 77% |
| Магний | 300mg | 15mg | 68% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.302mg | 64% |
| Натрий | 1500mg | 483mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.923g | 43% |
| Фосфор | 356mg | 75mg | 40% |
| Белки | 24.6g | 7.1g | 35% |
| Витамин A | 271µg | 0µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.541mg | 29% |
| Кальций | 275mg | 11mg | 26% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 4.073mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.03mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.341mg | 21% |
| Марганец | 0.05mg | 0.476mg | 19% |
| Жиры | 17.9g | 6g | 18% |
| Углеводы | 4g | 52.6g | 16% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.08mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 1.47g | 12% |
| Витамин B9 | 50µg | 88µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 3.149g | 4% |
| Цинк | 0.95mg | 0.49mg | 4% |
| Калий | 181mg | 74mg | 3% |
| Калорийность | 264kcal | 299kcal | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 2.5µg | 2% |
| Медь | 0.11mg | 0.101mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.18g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.159mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +246.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +198.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1215% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +702.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
