Сравнить продукты Чёрная икра и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +631.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +539.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1177.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +21733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +155.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +498% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +594.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +339.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +729.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4760.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1468.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9816.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0µg | 833% |
| Холестерин | 588mg | 0mg | 196% |
| Железо | 11.88mg | 0.93mg | 137% |
| Селен | 65.5µg | 0.3µg | 119% |
| Холин | 490.9mg | 10.1mg | 87% |
| Натрий | 1500mg | 2mg | 65% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.422mg | 62% |
| Магний | 300mg | 41mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.062g | 49% |
| Витамин K | 0.6µg | 59.5µg | 49% |
| Белки | 24.6g | 2.18g | 45% |
| Фосфор | 356mg | 69mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.186mg | 33% |
| Клетчатка | 0g | 7.1g | 28% |
| Жиры | 17.9g | 0.38g | 27% |
| Витамин A | 271µg | 39µg | 26% |
| Кальций | 275mg | 43mg | 23% |
| Углеводы | 4g | 63.88g | 20% |
| Медь | 0.11mg | 0.281mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 0.088g | 18% |
| Калий | 181mg | 732mg | 16% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин D | 117IU | 0IU | 15% |
| Витамин D | 2.9µg | 0µg | 15% |
| Витамин B9 | 50µg | 4µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.051mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 1.882mg | 11% |
| Марганец | 0.05mg | 0.299mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 0.053g | 11% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.43mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.205mg | 9% |
| Цинк | 0.95mg | 0.44mg | 5% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Калорийность | 264kcal | 240kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.13g | N/A |
| Триптофан | 0.323mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 1.263mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.035mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 2.133mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 1.834mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.646mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.263mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.649mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1028.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4610.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1497% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8637.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11843.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
