Сравнить продукты Чёрная икра и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +934.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1177.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2520% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +129.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +530% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6796.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2081.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20µg | 0.29µg | 821% |
| Холестерин | 588mg | 34mg | 185% |
| Железо | 11.88mg | 0.93mg | 137% |
| Селен | 65.5µg | 2.5µg | 115% |
| Холин | 490.9mg | 22.5mg | 85% |
| Магний | 300mg | 29mg | 65% |
| Натрий | 1500mg | 76mg | 62% |
| Витамин B5 | 3.5mg | 0.554mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.405g | 0.41g | 47% |
| Белки | 24.6g | 3.8g | 42% |
| Фосфор | 356mg | 107mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.62mg | 0.194mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.055mg | 20% |
| Кальций | 275mg | 109mg | 17% |
| Витамин A | 271µg | 118µg | 17% |
| Витамин D | 117IU | 8IU | 14% |
| Витамин D | 2.9µg | 0.2µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.06g | 6.8g | 12% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.042mg | 12% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.3mg | 11% |
| Жиры | 17.9g | 11g | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 16µg | 9% |
| Углеводы | 4g | 28.2g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Марганец | 0.05mg | 0.14mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.631g | 3.21g | 4% |
| Цинк | 0.95mg | 0.58mg | 3% |
| Медь | 0.11mg | 0.135mg | 3% |
| Калорийность | 264kcal | 216kcal | 2% |
| Калий | 181mg | 249mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4g | 27g | N/A |
| Сахар | 0g | 25.36g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 1.263mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.035mg | 0% | |
| Лейцин | 2.133mg | 0% | |
| Лизин | 1.834mg | 0% | |
| Метионин | 0.646mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.071mg | 0% | |
| Валин | 1.263mg | 0% | |
| Гистидин | 0.649mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 2.741g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 3.8g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.229g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +547.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +605% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1706.1% |
