Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -68.8%
Содержит больше Кальций +7077.8%
Содержит больше Железо +13588.9%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +2344.4%
Содержит больше Калий +1929.6%
Содержит больше Цинк +4316.7%
Содержит больше Медь +22650%
Содержит больше Марганец +1865.8%
Содержит больше Селен +4900%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 194% 1386% 122% 189% 128% 3% 145% 304% 300% 28%
Содержит меньше Натрий -68.8%
Содержит больше Кальций +7077.8%
Содержит больше Железо +13588.9%
Содержит больше Магний +1600%
Содержит больше Фосфор +2344.4%
Содержит больше Калий +1929.6%
Содержит больше Цинк +4316.7%
Содержит больше Медь +22650%
Содержит больше Марганец +1865.8%
Содержит больше Селен +4900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +6700%
Содержит больше Витамин B2 +1833.3%
Содержит больше Витамин B3 +2733.3%
Содержит больше Витамин B5 +1671.1%
Содержит больше Витамин B6 +1200%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 0% 0% 70% 86% 67% 58% 48% 150% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +6700%
Содержит больше Витамин B2 +1833.3%
Содержит больше Витамин B3 +2733.3%
Содержит больше Витамин B5 +1671.1%
Содержит больше Витамин B6 +1200%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +810.4%
Содержит больше Другое +57.3%
Содержит больше Белки +25042.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +2215.7%
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше Вода +810.4%
Содержит больше Другое +57.3%
Содержит больше Белки +25042.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +2215.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Шардоне Бадьян настоящий
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Бадьян настоящий Мнение
2.16g 35.42g Бадьян настоящий
Белки 0.07g 17.6g Бадьян настоящий
Жиры 0g 15.9g Бадьян настоящий
Углеводы 2.16g 50.02g Бадьян настоящий
Калорийность 84kcal 337kcal Бадьян настоящий
Сахар 0.96g Бадьян настоящий
Клетчатка 0g 14.6g Бадьян настоящий
Кальций 9mg 646mg Бадьян настоящий
Железо 0.27mg 36.96mg Бадьян настоящий
Магний 10mg 170mg Бадьян настоящий
Фосфор 18mg 440mg Бадьян настоящий
Калий 71mg 1441mg Бадьян настоящий
Натрий 5mg 16mg Шардоне
Цинк 0.12mg 5.3mg Бадьян настоящий
Медь 0.004mg 0.91mg Бадьян настоящий
Марганец 0.117mg 2.3mg Бадьян настоящий
Селен 0.1µg 5µg Бадьян настоящий
Витамин A 311IU Бадьян настоящий
Витамин A, RAE 16µg Бадьян настоящий
Витамин C 0mg 21mg Бадьян настоящий
Витамин B1 0.005mg 0.34mg Бадьян настоящий
Витамин B2 0.015mg 0.29mg Бадьян настоящий
Витамин B3 0.108mg 3.06mg Бадьян настоящий
Витамин B5 0.045mg 0.797mg Бадьян настоящий
Витамин B6 0.05mg 0.65mg Бадьян настоящий
Витамин B9, общий 1µg 10µg Бадьян настоящий
Насыщенные жиры 0.586g Шардоне
Мононенасыщенные жиры 9.78g Бадьян настоящий
Полиненасыщенные жиры 3.15g Бадьян настоящий

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Шардоне Бадьян настоящий
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Шардоне
42%
Бадьян настоящий
Итоговая оценка минералов
6%
Шардоне
279%
Бадьян настоящий

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шардоне
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 74)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шардоне
Шардоне дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бадьян настоящий
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бадьян настоящий
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.