Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.6%
Содержит больше МарганецМарганец +800%
Содержит больше МагнийМагний +130%
Содержит больше КальцийКальций +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +177.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.6%
Содержит больше МедьМедь +2475%
Содержит больше ЦинкЦинк +425%
Содержит больше ФосфорФосфор +483.3%
Содержит больше СеленСелен +2600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +680%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1113.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +628.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Какао (напиток) DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Витамин B2 0.015mg 0.182mg 13%
Фосфор 18mg 105mg 12%
Медь 0.004mg 0.103mg 11%
Кальций 9mg 114mg 11%
Белки 0.07g 3.52g 7%
Насыщенные жиры 1.431g 7%
Витамин B5 0.045mg 0.328mg 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 45IU 6%
Витамин A 51µg 6%
Селен 0.1µg 2.7µg 5%
Марганец 0.117mg 0.013mg 5%
Цинк 0.12mg 0.63mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Калий 71mg 197mg 4%
Жиры 0g 2.34g 4%
Магний 10mg 23mg 3%
Холин 15.6mg 3%
Холестерин 8mg 3%
Углеводы 2.16g 10.74g 3%
Витамин B1 0.005mg 0.039mg 3%
Железо 0.27mg 0.42mg 2%
Натрий 5mg 44mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 1%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Кофеин 2mg 1%
Витамин B6 0.05mg 0.04mg 1%
Калорийность 84kcal 77kcal 0%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 2.16g 9.74g N/A
Сахар 0.96g 9.66g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин B3 0.108mg 0.133mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Транс-жиры 0g 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ДругоеДругое +1049.5%
Содержит больше БелкиБелки +4928.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +397.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~82.45g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.