Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Мусс

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.8%
Содержит больше МарганецМарганец +98.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше КалийКалий +101.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +103.7%
Содержит больше МедьМедь +1775%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит больше СеленСелен +7300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1084.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Мусс DV% diff.
Холестерин 140mg 47%
Насыщенные жиры 9.151g 42%
Жиры 0g 16g 25%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Витамин A 140µg 16%
Витамин B2 0.015mg 0.205mg 15%
Фосфор 18mg 117mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.027g 13%
Селен 0.1µg 7.4µg 13%
Витамин B5 0.045mg 0.533mg 10%
Кальций 9mg 96mg 9%
Медь 0.004mg 0.075mg 8%
Белки 0.07g 4.14g 8%
Калорийность 84kcal 225kcal 7%
Полиненасыщенные жиры 0.879g 6%
Цинк 0.12mg 0.64mg 5%
Углеводы 2.16g 16.07g 5%
Железо 0.27mg 0.55mg 4%
Витамин B9 1µg 15µg 4%
Витамин E 0.51mg 3%
Марганец 0.117mg 0.059mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.045mg 3%
Кофеин 7mg 2%
Магний 10mg 20mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Калий 71mg 143mg 2%
Витамин B6 0.05mg 0.058mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Натрий 5mg 38mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 2.16g 15.47g N/A
Сахар 0.96g 14.81g N/A
Витамин B3 0.108mg 0.146mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +38%
Содержит больше ДругоеДругое +1184.7%
Содержит больше БелкиБелки +5814.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +644%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.