Сравнить продукты Шардоне и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +287.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +1580% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +538.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 41mg | 46% |
| Клетчатка | 0g | 4.3g | 17% |
| Медь | 0.004mg | 0.107mg | 11% |
| Железо | 0.27mg | 1mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Калий | 71mg | 275mg | 6% |
| Фосфор | 18mg | 44mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Углеводы | 2.16g | 13.8g | 4% |
| Марганец | 0.117mg | 0.186mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Белки | 0.07g | 1.4g | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.04mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 33mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Калорийность | 84kcal | 56kcal | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.23mg | 1% |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.16g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 7.37g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.108mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.064mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
17%
Итоговая оценка минералов
6%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смородина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Смородина дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Смородина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Смородина более богат микроэлементом витамины