Сравнить продукты Шардоне и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +69% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4529.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +5647.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.2g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 84kcal | 54kcal |
|
| Белки | 0.07g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 15mg |
|
| 2.16g | 13.21g |
|
|
| Углеводы | 2.16g | 13.41g |
|
| Магний | 10mg | 3mg |
|
| Кальций | 9mg | 2mg |
|
| Калий | 71mg | 42mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 0.96g | 9.36g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Медь | 0.004mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.02mg |
|
| Фосфор | 18mg | 4mg |
|
| Натрий | 5mg | 2mg |
|
| Витамин A | 44IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Марганец | 0.117mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 0.108mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.5mg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 4µg |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
36%
Итоговая оценка минералов
6%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шардоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины