Сравнить продукты Шардоне и сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +69% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4529.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.5mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.43mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.38mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.108mg | 5mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Марганец | 0.117mg | 0.007mg | 5% |
| Углеводы | 2.16g | 13.41g | 4% |
| Калорийность | 84kcal | 54kcal | 2% |
| Магний | 10mg | 3mg | 2% |
| Железо | 0.27mg | 0.11mg | 2% |
| Медь | 0.004mg | 0.018mg | 2% |
| Фосфор | 18mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 2mg | 1% |
| Калий | 71mg | 42mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0.2g | 0% |
| Вес 100 калорий | 119g | 185g | N/A |
| Чистые углеводы | 2.16g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 9.36g | N/A |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.045mg | 0.06mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.2g
