Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шардоне и Фадж

Сравнить

Инфографика

Шардоне vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.9%
Содержит больше МагнийМагний +260%
Содержит больше КальцийКальций +444.4%
Содержит больше КалийКалий +88.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +555.6%
Содержит больше МедьМедь +8125%
Содержит больше ЦинкЦинк +825%
Содержит больше ФосфорФосфор +294.4%
Содержит больше МарганецМарганец +260.7%
Содержит больше СеленСелен +2400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +316.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +420%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +63%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +211.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шардоне Фадж DV% diff.
Медь 0.004mg 0.329mg 36%
Насыщенные жиры 6.448g 29%
Углеводы 2.16g 76.44g 25%
Железо 0.27mg 1.77mg 19%
Калорийность 84kcal 411kcal 16%
Жиры 0g 10.41g 16%
Марганец 0.117mg 0.422mg 13%
Цинк 0.12mg 1.11mg 9%
Фосфор 18mg 71mg 8%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 7%
Магний 10mg 36mg 6%
Холестерин 14mg 5%
Витамин A 44µg 5%
Белки 0.07g 2.39g 5%
Витамин B2 0.015mg 0.085mg 5%
Кальций 9mg 49mg 4%
Селен 0.1µg 2.5µg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Витамин B6 0.05mg 0.012mg 3%
Холин 10mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 2%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B5 0.045mg 0.14mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.026mg 2%
Натрий 5mg 45mg 2%
Калий 71mg 134mg 2%
Витамин K 1.4µg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Витамин E 0.18mg 1%
Чистые углеводы 2.16g 74.74g N/A
Сахар 0.96g 73.12g N/A
Витамин B3 0.108mg 0.176mg 0%
Транс-жиры 0g 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ВодаВода +785.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1049.5%
Содержит больше БелкиБелки +3314.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3438.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.