Сравнить продукты Шафран (пряность) и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1177% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3226.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1113.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +521.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +793.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.854mg | 1198% |
| Железо | 11.1mg | 2.1mg | 113% |
| Витамин C | 80.8mg | 90% | |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.113mg | 69% |
| Магний | 264mg | 65mg | 47% |
| Калий | 1724mg | 135mg | 47% |
| Медь | 0.328mg | 0.149mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.022mg | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 22µg | 18% |
| Углеводы | 65.37g | 18.69g | 16% |
| Фосфор | 252mg | 148mg | 15% |
| Белки | 11.43g | 3.8g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 14% | |
| Калорийность | 310kcal | 102kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.235mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.015mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Клетчатка | 3.9g | 2.1g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 7% | |
| Жиры | 5.85g | 1.58g | 7% |
| Натрий | 148mg | 6mg | 6% |
| Кальций | 111mg | 47mg | 6% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Цинк | 1.09mg | 0.86mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 16.59g | N/A |
| Селен | 5.6µg | 5.5µg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +270.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.6% |
