Сравнить продукты Шафран (пряность) и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +589.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +349.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2080% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +995.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33719% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +567.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1146.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.084mg | 1231% |
| Железо | 11.1mg | 0.48mg | 133% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.081mg | 71% |
| Магний | 264mg | 10mg | 60% |
| Калий | 1724mg | 250mg | 43% |
| Фосфор | 252mg | 23mg | 33% |
| Медь | 0.328mg | 0.073mg | 28% |
| Витамин B9 | 93µg | 23% | |
| Белки | 11.43g | 1.2g | 20% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.04mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Углеводы | 65.37g | 20.23g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 14% | |
| Витамин C | 80.8mg | 69mg | 13% |
| Калорийность | 310kcal | 79kcal | 12% |
| Селен | 5.6µg | 10% | |
| Цинк | 1.09mg | 0.05mg | 9% |
| Кальций | 111mg | 21mg | 9% |
| Жиры | 5.85g | 0.2g | 9% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.02mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 7% | |
| Натрий | 148mg | 3mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 2µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 20.23g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +852.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +968.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +554.3% |
