Сравнить продукты Шафран (пряность) и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +660.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +999.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +135.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +755.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 3.737mg | 1073% |
| Медь | 0.328mg | 3.607mg | 364% |
| Клетчатка | 3.9g | 29.8g | 104% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.118mg | 69% |
| Фосфор | 252mg | 728mg | 68% |
| Железо | 11.1mg | 15.52mg | 55% |
| Магний | 264mg | 476mg | 50% |
| Цинк | 1.09mg | 6.37mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 7.76g | 28% |
| Калий | 1724mg | 2509mg | 23% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Витамин B9 | 93µg | 32µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.46mg | 15% |
| Селен | 5.6µg | 13.2µg | 14% |
| Белки | 11.43g | 18.1g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.42g | 11% |
| Жиры | 5.85g | 13.1g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 4.39g | 10% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 2.4mg | 6% |
| Натрий | 148mg | 19mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Калорийность | 310kcal | 220kcal | 5% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Углеводы | 65.37g | 58.3g | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 28.5g | N/A |
| Кальций | 111mg | 111mg | 0% |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.11mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +340.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +392.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +923.3% |
