Сравнить продукты Шафран (пряность) и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +692.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +384.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +356.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1793.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2348.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1235% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1770.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 1.5mg | 1170% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 29.698g | 128% |
| Железо | 11.1mg | 2.43mg | 108% |
| Витамин C | 80.8mg | 3.3mg | 86% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.054mg | 74% |
| Магний | 264mg | 32mg | 55% |
| Жиры | 5.85g | 33.49g | 43% |
| Калий | 1724mg | 356mg | 40% |
| Фосфор | 252mg | 113mg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 9g | 20% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.02mg | 19% |
| Углеводы | 65.37g | 15.23g | 17% |
| Витамин B9 | 93µg | 26µg | 17% |
| Белки | 11.43g | 3.33g | 16% |
| Медь | 0.328mg | 0.435mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.366g | 11% |
| Кальций | 111mg | 14mg | 10% |
| Селен | 5.6µg | 10.1µg | 8% |
| Натрий | 148mg | 20mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.54mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.066mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 1.425g | 2% |
| Калорийность | 310kcal | 354kcal | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 61.47g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Цинк | 1.09mg | 1.1mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +329.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +467.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +472.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +294.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +232.2% |
