Сравнить продукты Шафран (пряность) и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1837.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14104% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2593.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.2mg | 1226% |
| Железо | 11.1mg | 2.85mg | 103% |
| Витамин C | 80.8mg | 3mg | 86% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.002mg | 78% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Калий | 1724mg | 89mg | 48% |
| Магний | 264mg | 121mg | 34% |
| Фосфор | 252mg | 42mg | 30% |
| Медь | 0.328mg | 0.13mg | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 180µg | 22% |
| Белки | 11.43g | 1.68g | 20% |
| Углеводы | 65.37g | 9.57g | 19% |
| Калорийность | 310kcal | 43kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.047g | 13% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.3g | 10% |
| Селен | 5.6µg | 0.7µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.15mg | 9% |
| Жиры | 5.85g | 0.56g | 8% |
| Кальций | 111mg | 168mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.247g | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.46mg | 0.47mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.05mg | 5% |
| Натрий | 148mg | 233mg | 4% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Витамин A | 27µg | 6µg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 1.23mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.098g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +580.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +944.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +583.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +585.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +337.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4297.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
