Сравнить продукты Шафран (пряность) и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7245.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +381% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +473.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 4.5mg | 1039% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 21.614g | 130% |
| Железо | 11.1mg | 2.53mg | 107% |
| Жиры | 5.85g | 71.97g | 102% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 40.801g | 101% |
| Медь | 0.328mg | 1.2mg | 97% |
| Витамин C | 80.8mg | 1.1mg | 89% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.21mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.66mg | 45% |
| Калий | 1724mg | 410mg | 39% |
| Магний | 264mg | 121mg | 34% |
| Цинк | 1.09mg | 4.53mg | 31% |
| Клетчатка | 3.9g | 9.6g | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 6.18g | 21% |
| Калорийность | 310kcal | 691kcal | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 22µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.863mg | 17% | |
| Углеводы | 65.37g | 13.86g | 17% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Натрий | 148mg | 0mg | 6% |
| Белки | 11.43g | 9.17g | 5% |
| Фосфор | 252mg | 277mg | 4% |
| Кальций | 111mg | 70mg | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Селен | 5.6µg | 3.8µg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 3µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 1.167mg | 2% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +371.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +238.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1130.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9410.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +945.7% |
