Сравнить продукты Шафран (пряность) и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +915.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +692.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +391.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218423.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +466.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +615.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.013mg | 1235% |
| Железо | 11.1mg | 0.21mg | 136% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Магний | 264mg | 26mg | 57% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.327mg | 53% |
| Селен | 5.6µg | 31.7µg | 47% |
| Калий | 1724mg | 351mg | 40% |
| Медь | 0.328mg | 0.026mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Углеводы | 65.37g | 0g | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 13µg | 20% |
| Белки | 11.43g | 19.99g | 17% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 4.119mg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.069mg | 15% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.204g | 12% |
| Калорийность | 310kcal | 90kcal | 11% |
| Кальций | 111mg | 14mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 10% | |
| Жиры | 5.85g | 0.55g | 8% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.023mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 0.111g | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.4mg | 6% |
| Натрий | 148mg | 261mg | 5% |
| Фосфор | 252mg | 278mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.074g | 1% |
| Витамин A | 27µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +963.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2968.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +569.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +479.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +913.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
