Сравнить продукты Шафран (пряность) и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +540.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +349.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167005.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.017mg | 1234% |
| Железо | 11.1mg | 1.93mg | 115% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.214mg | 61% |
| Магний | 264mg | 18mg | 59% |
| Калий | 1724mg | 269mg | 43% |
| Цинк | 1.09mg | 4.12mg | 28% |
| Медь | 0.328mg | 0.073mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 6.333g | 22% |
| Витамин B9 | 93µg | 6µg | 22% |
| Углеводы | 65.37g | 0g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Селен | 5.6µg | 14.8µg | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 6.861g | 16% |
| Фосфор | 252mg | 145mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 3.846mg | 15% |
| Жиры | 5.85g | 15.69g | 15% |
| Кальций | 111mg | 7mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.643g | 9% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.16mg | 8% |
| Белки | 11.43g | 14.63g | 6% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.043mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Калорийность | 310kcal | 204kcal | 5% |
| Натрий | 148mg | 74mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +221.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1499.3% |
