Сравнить продукты Шафран (пряность) и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +956% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1750% |
| Содержит больше КалийКалий | +376.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +297.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149415.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +569.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28.408mg | 0.019mg | 1234% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Железо | 11.1mg | 2.79mg | 104% |
| Витамин C | 80.8mg | 0mg | 90% |
| Селен | 5.6µg | 37.5µg | 58% |
| Магний | 264mg | 25mg | 57% |
| Калий | 1724mg | 362mg | 40% |
| Витамин B6 | 1.01mg | 0.545mg | 36% |
| Витамин B3 | 1.46mg | 7.143mg | 36% |
| Белки | 11.43g | 28.49g | 34% |
| Цинк | 1.09mg | 4.85mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Углеводы | 65.37g | 0g | 22% |
| Медь | 0.328mg | 0.152mg | 20% |
| Витамин B9 | 93µg | 15µg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Кальций | 111mg | 6mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.067g | 0.44g | 11% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.232mg | 10% |
| Калорийность | 310kcal | 145kcal | 8% |
| Жиры | 5.85g | 2.57g | 5% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 148mg | 80mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.586g | 1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.292mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.429g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 61.47g | 0g | N/A |
| Фосфор | 252mg | 251mg | 0% |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1167.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +475.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +369.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.1% |
